Czy EFT to szama艅stwo?
Na czym to polega i jak dzia艂a?

Je艣li chcesz nauczy膰 si臋 stosowa膰 EFT w praktyce do rozwi膮zywania problem贸w, zapraszam Ci臋 na warsztat:

Poznaj i Poczuj EFT!

EFT – Techniki Wolno艣ci Emocjonalnej
Warsztat online dla pocz膮tkuj膮cych 8.06.2019

EFT to skr贸t od angielskiej nazwy oznaczaj膮cy Emotional Freedom Technique co po polsku oznacza Techniki Wolno艣ci Emocjonalnej. Inne nazwy, kt贸re mo偶esz spotka膰 to: tapping, opukiwanie meridian贸w lub emocjonalna akupunktura. Jest to metoda i zarazem system pracy, kt贸ry otwiera nowy dzia艂 psychoterapii zwany psychologi膮 energetyczn膮. System stworzy艂 w latach 80 ameryka艅ski in偶ynier Garry Craig bazuj膮c na do艣wiadczeniach ameryka艅skiego psychologa dr Rogera Callahana. Jak zwykle tego typu odkrycie nast膮pi艂o 鈥瀙rzypadkiem鈥 i by艂o po艂膮czeniem bada艅 nad emocjami w kontek艣cie medycyny chi艅skiej i r贸偶norodnych metod psychoterapeutycznych. Nawet sam tw贸rca nie spodziewa艂 si臋 jak nieprawdopodobne wyniki b臋d膮 efektem zastosowania tej nowej metody. Ka偶da forma psychoterapii pracuje z negatywnymi emocjami natomiast ka偶da z nich inaczej podchodzi do pochodzenia emocji oraz do pracy z nimi. W EFT oraz w innych systemach energetycznych negatywne emocje traktujemy jako blokad臋 lub zaburzenie przep艂ywu energii. Prawda, 偶e proste? Gdy energia p艂ynie prawid艂owo i nie ma zaburze艅 mamy dobry nastr贸j, samopoczucie oraz zdrowie. W wyniku zdarzenia, kt贸re odbieramy jako negatywne, nast臋puj膮 r贸偶norodne blokady energetyczne, kt贸re powoduj膮 d艂ugofalowe skutki w naszym 偶yciu. Koncepcja ta, tak zasadniczo r贸偶ni si臋 od wszystkiego co do tej pory stosowa艂a wsp贸艂czesna psychologia, 偶e a偶 trudno uwierzy膰, 偶e mo偶e 鈥瀟o鈥 tak dzia艂a膰. Zach臋cam jednak do spr贸bowania poniewa偶 jest to chyba najbezpieczniejszy system terapeutyczny na 艣wiecie. Cztery g艂owne efekty, kt贸re Garry Craig 聽zauwa偶y艂 podczas praktyki z EFT to:

  • dzia艂a niezwykle relaksuj膮co i uspokajaj膮co
  • Zmniejsza negatywne emocje i eliminuje negatywne przekonania
  • usprawnia nasz system bioelektryczny oraz poprawia nasz膮 kondycj臋 psychofizyczn膮
  • skuteczne przy redukcji r贸偶norodnych, w tym nie do ko艅ca rozpoznanych, stan贸w b贸lowych

EFT jest niezwykle proste w zastosowaniu i niesamowicie skuteczne, dlatego z 艂atwo艣ci膮 nadaje si臋 do samodzielnej pracy jako autoterapia. Mam nadziej臋, 偶e ka偶dy rozumie, 偶e warsztat warsztatem ale dopiero podczas samodzielnej pracy jeste艣my w stanie rozwin膮膰 skrzyd艂a i dotrze膰 do tego co naprawd臋 nas boli. Podczas warsztatu postaram si臋 nauczy膰 Ci臋 w jaki spos贸b pracowa膰 z聽Technikami Wolno艣ci Emocjonalnej. Otrzymasz聽r贸wnie偶 podstawowe informacje teoretyczne na temat dzia艂ania EFT. Czyli co to jest i dlaczego dzia艂a. Nast臋pnie b臋dziemy si臋 uczyli podstawowych technik EFT w praktyce tak aby pozna膰 podstawy umo偶liwiaj膮ce samodzieln膮 prac臋.

Czego nauczysz si臋 na tym warsztacie:

  1. Wprowadz臋 Ci臋 w temat Wolno艣ci Emocjonalnej
  2. Co to s膮 przekonania i sk膮d si臋 bior膮
  3. Emocje – co to za zjawisko? Sk膮d bior膮 si臋 emocje i czy s膮 potrzebne?
  4. Co to jest EFT i dlaczego dzia艂a?
  5. Z czym mo偶emy pracowa膰? Zastosowania EFT. Jak wybra膰 odpowiednie zastosowanie dla siebie
  6. Punkty wykorzystywane w pracy
  7. Jak budowa膰 skuteczne ustawienia
  8. Jak tworzy膰 skuteczne rundy czyli psychologia poznawcza w akcji
  9. Co to s膮 aspekty?
  10. Czym jest syndrom wt贸rnych korzy艣ci i jak si臋 objawia
  11. Proste ale skuteczne techniki EFT w samodzielnej pracy (5 wariant贸w eft, kt贸re s膮 genialne aby wystartowa膰)
  12. Jak sprawdzi膰 czy EFT dzia艂a?
  13. Co zrobi膰 je艣li to nie dzia艂a?
  14. Codzienne 偶ycie z Technikami Wolno艣ci Emocjonalnej czyli nauka samodzielnego prowadzenia sesji EFT
  15. Praktyka/pytania + zastosowanie w twoim 偶yciu

Poznaj i Poczuj EFT!

EFT – Techniki Wolno艣ci Emocjonalnej
Warsztat online 8.06.2019

Startujemy za:

2019/06/08 10:00:00

Ca艂kowity koszt warsztatu on-line:

200 PLN

Jak si臋 przygotowa膰 do warsztatu online?

Je艣li chcesz wzi膮膰 udzia艂 w spotkaniu, nie planuj sobie nic wi臋cej w tym dniu. Chodzi o to, 偶eby umys艂 przyj膮艂 informacje, kt贸re b臋dziemy przepracowywa膰 i nie by艂 niczym rozpraszany. Ponadto w trakcie warsztatu b臋dziemy robi膰 sporo tapping贸w, dlatego odpoczynek 鈥瀙o鈥 jest bardzo wskazany.
A wi臋c po warsztacie s艂uchamy du偶o fajnej muzyczki, pijemy wod臋 i odpoczywamy.
Dzi臋ki temu wszystko, co wypracujesz w trakcie warsztatu, lepiej si臋 utrwali, a przeprogramowanie b臋dzie g艂臋bsze.

Przygotuj te偶 co艣 do pisania i najlepiej notes (emotesik) bo par臋 kwestii trzeba b臋dzie ustali膰 i zapisa膰.

No i oczywi艣cie b臋dziesz potrzebowa膰 dost臋pu do (w miar臋 przyzwoitego) internetu 馃檪. Po zarejestrowaniu si臋, mailem otrzymasz link do 鈥減okoju online鈥, w kt贸rym odb臋dzie si臋 ca艂y warsztat.

Aby do艂膮czy膰, skorzystaj z linku poni偶ej:

Inwestycja wynosi 200pln.
Warsztat online potrwa 6h + trzy 15-to minutowe przerwy.

B臋dzie te偶 czas na pytania, 偶eby podej艣膰 do tematu indywidualnie i znale藕膰 to, co najlepiej b臋dzie dzia艂a膰 dla konkretnych os贸b.

Jak膮 decyzj臋 podejmiesz?

Mo偶esz dalej tylko marzy膰 o lepszym 偶yciu lub nauczy膰 si臋 EFT i poczu膰, 偶e lepsze 偶ycie jest mo偶liwe ju偶 teraz.

Albo skorzysta膰 z mojego zaproszenia:

Zaprszam Ci臋 bardzo serdecznie
U艣ciski,
Al.聽馃挌

Prowadz膮cy warsztat: Alex Nogie膰

…jestem trenerem i terapeut膮 stosuj膮cym Techniki Wolno艣ci Emocjonalnej, kt贸re po angielsku maj膮 skr贸t EFT – Emotional Freedom Techniques.
Ucz臋 w jaki spos贸b lepiej zarz膮dza膰 stresem oraz emocjami.
Jestem r贸wnie偶 praktykiem i ucz臋 medytacji mindfulness oraz 膰wicze艅 profilaktyki pro-zdrowotnej z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chi艅skiej. Aktywnie 膰wicz臋 i popularyzuj臋 Tai Chi oraz Qi Gong jako niezb臋dne elementy zdrowego stylu 偶ycia.
Chi艅czycy maj膮 takie powiedzenie: 鈥 Kto nie ma czasu na 膰wiczenie musi znale藕膰 czas na chorob臋鈥 Kultura wschodu ma naprawd臋 niesamowite i wielotysi膮cletnie do艣wiadczenie w uzdrawianiu na ciele i umy艣le. Z reszt膮 my艣l臋, 偶e znaczenie semantyczne s艂贸w: medy-cyna i medy-tacja nie jest przypadkowe.
Moje prawie 15-letnie do艣wiadczenie naturoterapeutyczne pokazuje mi, 偶e praca z emocjami i konfliktami jest podstaw膮 aby przywr贸ci膰 w organizmie homeostaz臋 czyli zdrowie.聽EFT 艂膮czy ze sob膮 2 kultury: wschodu i zachodu przez co mo偶emy osi膮gn膮膰 efekt komplementarno艣ci i kompletno艣ci terapii cia艂a i umys艂u.
Prowadz臋 w艂asn膮 praktyk臋 i rozwijam wsp贸艂pracuj膮ce ze sob膮 metody bazuj膮ce na tzw. psychologii energetycznej.